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▲ 印度一名的17歲女子巴特爾擁有190公分秀髮，是全世界頭髮最長的青少年。（圖＼翻攝自氏世界紀錄instagram）印度 / 張璦 綜合報導印度一名的17歲女子巴特爾（Nilanshi Patel）擁有190公分秀髮，是全世界頭髮最長的青少年，她６歲時在美髮沙龍留下不好的經驗後，就再也沒剪過頭髮。11年未剪 印度少女190公分長髮破紀錄 根據金氏世界紀錄（Guinness World Records），這名來自印度西部古茶拉底省（Gujarat）莫達薩（Modasa）小鎮的女子巴特爾在近日重新測量頭髮長度，打破自己於2018年12月寫下的170.5公分髮長，17日將紀錄上修為190公分。巴特爾表示，自己11年前在地方美髮沙龍留下非常糟糕的經驗，「在那之後，我一直很害怕剪頭髮，我爸媽接受我的願望，現在頭髮成為我的幸運物。」父母的驕傲 「長髮公主」躍升國際名人巴特爾的朋友借用格林童話「魔髮奇緣」中女主角的名字，替巴特爾取了「長髮公主」（Rapunzel）的暱稱。另外，這名「長髮公主」必須穿高跟鞋，才不會讓頭髮碰到地板。巴特爾是獨生女，她的父親對這項紀錄感到十分驕傲，他說女兒的頭髮讓她從地方名人躍升為國際名人。此外，巴特爾表示，「我熱愛我的頭髮，我從不想剪掉它，我母親一直夢想能在金氏世界紀錄上看到我的名字」，她也提到，這項紀錄改變了她的人生，不管走到何處，都會有人想和她自拍，讓她覺得自己宛如明星。一週只洗一次頭 梳開打結要花一小時據英國「太陽報」（The Sun）報導，巴特爾一週只洗一次頭髮，因為她吹乾頭髮需花費半小時，還要再花一小時梳理，有時候她會坐在陽光底下讓頭髮變乾。巴特爾也提到，她會使用母親秘製的護髮油來保養秀髮，平時大多紮辮子，但參加比賽或出席特殊場合時會綁包包頭，她的長髮只有在游泳時會給她帶來困擾。邊梳頭邊看書 巴特爾想當工程師夢想成為軟體工程師的巴特爾說，她的護髮工程不會影響課業學習，她從小就會在母親替她整理頭髮時，拿著一本書閱讀。另外，她也希望能在未來成為全世界頭髮最長的成年人。原始連結 更多華視新聞報導 印度風箏節 鳥類的「空中陷阱」 【影】全長「6.5公里」蛋糕 打破金氏世界紀錄

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）阿傑到醫院診緊張地詢問：「醫師，我這幾天常覺得上腹部悶痛，甚至還有解黑便的情形，上完廁所快暈倒，趕緊來醫院，該不會是罹患胃癌了吧？」烏日林新醫院胃腸肝膽科趙俊欽醫師為阿傑進行完腹部超音波及胃鏡檢查後，確診為「消化性潰瘍」。趙俊欽醫師表示，早期胃癌的上腹痛、解黑便症狀，幾乎和胃潰瘍一模一樣，很多人會自行買胃藥服用，看似症狀減緩但卻延誤了就醫時機！罹患消化性潰瘍若未接受治療，病況嚴重者甚至會有吐血的現象，持續惡化恐怕會有腸道出血、穿孔、阻塞等併發症，造成生命危險。如果是幽門螺旋桿菌所引起的消化性潰瘍，長期反覆發作也可能會演變成胃癌。造成消化性潰瘍的原因幽門螺旋桿菌 抽菸 喝酒 服用止痛藥消化性潰瘍的五大症狀 1.上腹疼痛 典型症狀為常在吃飯時會產生上腹痛，而十二指腸潰瘍常在飯後2至5小時或夜間發作。 2.腹脹感 消化不良，長期十二指腸潰瘍所導致腸道萎縮，讓胃排空變慢。於是食物無法順利流入腸道，產生腹脹感。 3.噁心嘔吐 食物無法順利從胃裡流入十二指腸，超過胃部所能負擔的容量，食物較易逆流回口腔。 4.火燒心 過年暴飲暴食容易引起胃食道逆流，典型症狀包含火燒心，此外也會引起胃潰瘍。 5.解黑便 如果最近未食用豬血糕、鴨血或鐵劑的話，同時有持續不明原因的腹部不適，這些都有可能是慢性消化道出血。春節期間團圓菜上桌難免會大吃大喝，造成飲食過量、熱量超標及消化不良的問題，小心這時容易導致胃酸大量分泌，讓消化性潰瘍復發。在台灣，消化性潰瘍是極常見的疾病，約10%的人口患有消化性潰瘍，尤其是十二指腸潰瘍。就年齡層來說，十二指腸潰瘍的年齡層較年輕，約在20歲～40歲左右；胃潰瘍的年齡層則較年長，約在40歲～60歲，不過幾乎所有的年齡層都有可能發生。趙俊欽醫師建議如果有上述相關症狀，盡快至胃腸肝膽科門診接受檢查，以利醫師評估與診斷。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）天氣忽冷忽熱、溫差大，讓人忍不住咳嗽，花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經偉分享日常保養肺部的秘訣，包含穴道按摩、飲食之外，也分享肺癌病友的肺部保健，以中藥材來調養，改善治療後身體不適的症狀。滋潤養肺可吃白木耳、山藥 咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃可能表是肺氣不足，林經偉主任表示，建議平日可以多使用溫補肺的食材，如蘿蔔，可以化痰熱；白木耳，可滋潤肺部；百合，能潤肺止咳；山藥，可用於肺虛咳嗽，病友在食療選擇上可食用水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，可以潤肺止咳、補中益氣。也可以多食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎氣也可以保肺。按摩列缺穴 緩解感冒聲啞 平時也可以透過穴道按摩來保養肺部，中醫部內科主任林經偉表示，可以按摩肺經的列缺穴，以兩手虎口交叉，食指按在另一側橈骨莖突上凹陷處，即是列缺穴，可以緩解感冒聲啞、咳嗽痰多等症狀。按虎口 改善鼻子過敏及咳嗽症狀 「肺與大腸經相表裡」林經偉醫師指出，肺經與大腸經相連，彼此互相影響，所以可以按摩位於大腸經上的合谷穴，其位於大拇指與食指間的虎口處，可疏通氣血，改善鼻子過敏及咳嗽症狀。若是急性感冒、聲音沙啞、失聲，也可以按壓大拇指指甲根尺側轉角處的少商穴來緩解，每次按摩五秒，持續一分鐘即可。肺癌連續十年蟬聯癌症十大死因第一位，肺癌病友也可以透過中藥材來調養，林經偉醫師說，可依據病人的體質虛實和疾病的輕重緩急，來開立處方用藥以改善不適症狀，術後若有疲倦無力等症狀，可以服用人參、白朮、黃耆等補氣益肺中藥，以及沙參、麥冬、玉竹等滋陰潤肺中藥，增強身體抵抗力。肺癌病友化療後常見的掉髮及手腳發麻等不適症狀，中醫也會使用補血與補肝腎藥物，包含當歸、熟地、何首烏等，促進頭髮生長；而手腳發麻或手指末端皮膚變暗沈，屬於｢氣滯血瘀｣的體質，可使用行氣化瘀和養血活血的中藥來緩解症狀。另外，也能搭配運動來保養肺部，林經偉主任說，深呼吸法能訓練肺活量，或是太極拳、外丹功、八段錦等緩慢並配合呼吸的氣功來鍛鍊肺部，對恢復體力和提升免疫力，都有很大的幫助。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

各位聽眾朋友大家好，我是鏡文化的主筆陳玉梅，這一集的podcast裡，邀請了《賢妻良母失敗記》裡的第一個女主角雲秀來跟我對談。雲秀是我五年前在蘋果日報擔任記者的時候，因為訪問而認識的一個女性朋友，當時我會訪問她是因為，她支持女兒跨性。當時，當我問雲秀，是怎麼看待女兒跨性變成兒子時，她告訴我說，雖然她很不捨從小這麼貼心、漂亮的女兒要變成男生，但是她希望她女兒快樂，所以她支持女兒跨性的決定。我印象非常深刻的是，她停頓了半晌，又說：「最重要的是，女兒變成男人後，再也不用像她這樣忍受男人的欺負了。」賢妻良母失敗記 E03｜先生外遇 沒想到她也變小三我很難忘記雲秀說這些話的時候，她落寞的神情，那時候我才發現了在她身上的故事。當時她正經歷她的婚變，她先生會固定去外面找女人，而且強迫她接受。如果她跟先生爭執，先生就施暴，採訪當天，雲秀的先生又出去找女人了。那天我看到雲秀落寞的神情，覺得非常地不忍，可是那時候的她卻還是反覆的自責說，自己到底是做錯什麼，才會讓先生這樣子對她。雲秀也曾經很深信，結婚的男女不就是一輩子要幸福的在一起嗎？她也一直認為她跟她先生的婚姻非常地好、非常地相愛；可是直到婚變的那一刻，她才知道，其實很多婚姻的真相也不是像她想的那樣，另外，婚姻給女人的報酬，真的是非常的不公平。像她仍在婚姻的時候，她很想離婚，但是因為她財務上依賴她先生，除了繼續聽先生的主導之外，她還有其他的可能嗎？我訪問完後，大概有四年的時間，跟雲秀都沒有聯絡。但我常常會想起她，這些年她過得還好嗎？兩年前，我剛好在雲秀女兒的臉書上看到，雲秀女兒已經做了移除子宮跟女性生殖器的手術，已經變成一個小有魅力的男人了，然後他跟我講，他媽媽現在過得非常好，離了婚，在中部找到了她喜歡的工作，一個人過得非常得獨立和快樂。當初我真的很驚喜，因為對比我第一次看到她，當初那種落寞，所以我很想要知道，在雲秀身上到底經過了怎樣的變化？可以讓她拋開那些恐懼，決定要從婚姻裡出走。今天我其實就是想跟雲秀聊，整個婚變的過程，她自己最痛苦的地方是什麼？為什麼男生外遇後，會這麼狠地對待自己曾經相愛二十年的妻子？雲秀：其實我跟我前夫是談戀愛認識的，那時候我們都還是學生，從那種最單純的學生的愛情，從盼望他的來信、他的電話、他的邀約，一直到結婚。可是好像那種戀愛很快就被實際的家庭生活、孩子影響，好像有了孩子之後，壓力就開始來了。當然吵吵鬧鬧是一定會有的，但是因為我們是戀愛、是相愛的，還是會吵了又和好。這都是很正常的。我們就這樣子一直為了家庭、為了孩子，當然也有爭吵，也有甜蜜的回憶。在我的內心裡面，因為有愛，才會一直固守著這個家庭。那時候雖然吵架，但是我還是很愛著我先生。可我不知道為什麼，可能是個性問題，在我的記憶裡面，都是我跟我先生很美好的回憶，可是我前夫有外遇之後，那時我們還沒離婚，對於我們兩個人的爭吵，他說「我們每天都在吵架」。我說「有嗎？」可是在我的記憶裡面，我們也有很美好的回憶啊！可是他都記不起來那種很美好的回憶，在他心裡面只有爭吵。其實我是滿難過的。當然我有問過他，我說「我真的很需要你，我不能沒有你。那你呢？你有需要我嗎？」我現在記得很清楚，他很冷漠、很無情的望著我說：「妳說呢？」其實在我的心裡面，我知道這個婚姻已經不可能再繼續了，可是我一直都捨不得、都捨不得。玉梅：你覺得為什麼妳的先生，不再需要你了？為什麼很多婚姻就是到了某些時候，例如小孩長大，就是說他不需要妳了，但妳沒有察覺？雲秀：不知道是我的神經大條還是怎麼樣，我真的是一點都察覺不出來。一直到他的行為出現了實質的問題之後，像看到一些不該出現的收據、還有他手機的那些簡訊。而且他晚上都在房間跟別的女生網路聊天，我在他的房門外聽到了。可是我還是在假裝，好像我不想要面對這些事實，總希望能夠用什麼方式，再把我先生拉回來，拉回到自己的身邊。可是說真的，我也曾經很仔細地問我自己，我還愛他嗎？他是一個人，可是我為什麼會那麼激烈的、那麼痛苦的，覺得他被別人搶去了。我是把他當一個人，還是當一件東西？他是我的東西，他是屬於我的東西欸，怎麼可以被別人搶去呢？可是他不是東西，他是人，人是會變的。所以我現在回想起來，其實那時候，說真的我對他的愛，也慢慢地、一點一點地消失了。玉梅：其實妳能夠走出婚變，跟妳自己後來，妳自己有一段外遇有關；甚至這段外遇，幫妳自己跳出妳婚姻的綑綁。因為妳當初非常害怕，妳離開妳先生之後，擔心沒有工作可以做，妳因為已經在婚姻二十幾年了，最擔心的就是自己能獨立嗎？後來妳認識了阿泰，自己也經歷一段外遇，為什麼這一段外遇會把妳捲出那個婚姻？雲秀：自從他有外遇之後，其實我的心是空的，我不再被任何人需要。其實我的孩子已經大了，他們不需要媽媽，都已經在外面居住。我覺得我活著是因為我的先生，是因為我的先生，我活著。我為他煮飯、燒菜，把家裡整理好，都是為了他。現在他不需要我了，那時候真的覺得，我活在這個世界上，有我、沒我都是沒關係的，可以沒有我這個人。我覺得，人最重要的就是被需要，我當時已經沒有被需要的那種感覺。所以心裡被掏空的那段時間，我遇到了阿泰，他可以來彌補我內心的空虛。我現在回想起來，我覺得像是我對我先生的一種報復。那時我回家可以大聲地對我先生說，你要出去，你不跟我講你去哪裡，那我也可以說，我要出去，我也可以不告訴你我去哪裡。有一種好像很爽的報復心態。當時我先生去外面找別的女人，我就會跟阿泰出去。玉梅：因為你們彼此都是彼此的第一段關係，都是第一段初戀嘛，也是彼此的第一個性伴侶。所以他後來外遇，可能是去探索他的情慾。那妳自己呢？妳的外遇有這樣的過程嗎？雲秀：沒有。我覺得，性，對我來講不是重點。我的個性啦，我覺得「愛」的感覺對我來講最重要，我跟人之間一定要有愛的存在，才能夠更進一步。可是，那個時候我是愛阿泰嗎？其實我覺得，我好像是需要那種被人需要，以彌補那種空洞的感覺。因為，我一點都不會對性有任何的嚮往。玉梅：妳可以談談你那個世代，對性的想法？因為彼此都是對方的第一次，實際上對性也不了解。（妳說我跟我先生嗎？）對，妳曾經說過，他根本不會前戲，阿泰也不會。我覺得，五年級那個世代，好像都不會做愛，我也是訪問妳才知道說，他們兩個做愛都沒有辦法帶給你滿足，其實都是你在服務他們。雲秀：其實我有一種，想要牢牢地抓住、利用性來抓住他們，讓他們留在我的身邊。其實我前夫有外遇的時候，我就一直在想我是不是哪裡有問題？然後我才慢慢體會出來，我先生的性非常強烈，可是我們之間已經到了那種，好像很乏味的地步。我們不會再去探索更多。我覺得每次一要做愛、或有生理需求的時候，都是同樣的Tempo—第一個動作、第二個動作，好像一個公式。我前夫完全沒有前戲，他也不知道我身體的哪一個部位是比較敏感，他讓我很不舒服。不到一分鐘，我高潮之後，然後接下來的40分鐘、50分鐘，都是我在服務他。當時我都會放音樂，放廣播，因為我的腦子要去聽那些音樂，就不會覺得這時間真的好長（笑）。等到他有外遇之後，我就覺得他真的在性方面很強烈，然後我就很強烈想用性來挽回我的先生，可是我太累了，那時候我覺得我沒有辦法，我放棄了。他每次外面回來會很憐憫的跟我做愛。可是我完全可以感受到那種氛圍已經不一樣了。（玉梅：應付嗎？）他完全是那種，會有一些新的花招，其實我不喜歡這些，因為我知道那是他跟別人做的新的花招。我覺得他已經不是在跟我做愛，他是在跟別的女人做愛。所以就算我高潮了，我也是非常痛苦的。我是會哭的，我並不是那種高潮的興奮，而是一種哭泣，所以我就不願意再跟他同房了。因為我覺得，我不需要，我不需要做到這種地步；然後之後也遇到了阿泰。玉梅：妳覺得阿泰帶給你的成長是什麼？因為我訪問妳的時候，妳一直都很感謝跟阿泰這一段感情。雲秀：阿泰，他給我有兩個感受。當時跟阿泰那段過程，其實我一直很自責，想說我怎麼會變成人家的小三，因為他也是有太太的。而且每次做愛完，他都會說，「我有一個好太太，我的孩子有一個好媽媽。」其實我內心真的很痛苦，我才知道原來小三是這種滋味。是一個沒有辦法攤在陽光下，總是在黑暗中進行的一個感情的交流。這對我來講，不是我的個性，我不喜歡這樣子。但是我又很想要有一個人可以填滿我空虛的心。也就是因為阿泰，導致我非得離婚不可，因為我先生知道了我跟阿泰的事情，我先生沒有辦法接受。他是一個大男人，怎麼可以接受他的女人跟別的男人呢？其實，如果沒有阿泰，我相信我仍然在繞著我先生轉，我當時已經到了一種自我虐待的程度。像我先生出去找別的女人，回到家裡的時候他會說，「欸，我買了一個禮物，送妳一把梳子。」哇！我就好感謝他哦！我說你去跟別的女人約會，還會想到我，哇，我心裡好開心，我已經變態到這種地步。甚至，他本來跟外面的女人約好，明天要出門。可是他臨時又跟我講說，「我不出門了，我多留一天在家裡陪妳。」我居然高興到好像，我多得了他一天。我覺得我怎麼會這個樣子。我因為阿泰的出現，離開了這個變態的婚姻。玉梅：你有提到，妳碰到愛情，很容易失去自我。妳有想過說，這是為什麼？我們剛跟我們的攝影朋友聊到，男人會不會為了愛情失去自我？那個男性攝影師的答案很有意思，他說，如果今天那個關係是不對等的，比方說出現那個女生是她夢寐以求的女孩，他就也會變得像智障這樣。我們後來談到，會失去自我就是因為這種關係的失衡。對大部分女人來說，會吸引她們的男人，一定要很有成就、很有權力、社經地位很高。所以女性的愛情中，本來可能就比較會有這種失衡狀態。那妳怎麼看待，像最近媒體很多這種外遇的事情，比方像陳綺貞這類外遇事件裡，那些元配就非常地痛苦，妳怎麼看待這些女性？她們會說她們想要自殺，痛苦到看到先生非常地鄙視她們，夜不歸營。因為妳曾告訴我，當看到這些新聞，很為這些元配感到難過。雲秀：我的第一個想法，這個元配就像是我，我也曾經有想要自殺的念頭，想要傷害自己。可是，因為我走出來了，我現在可以講，自殺、傷害自己是最愚蠢的。因為我當時想要自殺，是想要讓對方遺憾、讓對方痛苦，其實現在我回想起來，對方一點都不會痛苦，他會很開心的說，「哇，終於解脫了，那是你自己的選擇，不是我要你自殺的。」我覺得我真的很慶幸，我選擇了一個活下去的這一條路，而沒有傷害自己。玉梅：我是很好奇，你那個契機，到底是如何重新看到自己？雲秀：那時候我的孩子很重要，當一個人想要自殺的時候，念頭就一直沈浸在裡面，想死，怎麼死才會很快速、才不會痛苦。那時候在蓮池潭很想要跳下去。但我的兒子打一通電話來，說「媽媽妳趕快回來吧！」結果我就覺得，對對對，我應該要回家，因為我孩子還在家裡。那時候他已經準備要去當兵了，結果我回到家，我兒子對我說，「妳就讓爸出去玩吧，他玩到七老八十他總是會回來。」我兒子也跟我說，最笨的女人就是看男人的手機，所以真的從那時候開始，我再也不會去翻我前夫的手機了。我覺得我的孩子，不管是老大還是老二，都對我在我的婚姻裡有很大的幫助。然後從此我不會再做任何傷害自己的事情。我每天早上起床的第一句話，都是告訴我自己，「我一定可以站得起來，我已經被你打趴下去了，可是我一定可以站得起來。」我每天早上起床，就是對自己這樣吶喊。因為我記得我小時候，是一個很開朗、很愛笑的一個女生，我是因為走進婚姻裡面，就再也不笑了，因為有那種壓力。不是因為孩子這些壓力，而是我先生的個性。玉梅：好像很多人，像我訪問這七個女人，其實不只雲秀，也有幾個跟我說，她們好像經過婚姻之後就變了一個人。她們都是在婚姻出問題的時候，或者是她們看自己的媽媽，就發現媽媽出走之後再回來，就發現媽媽變了一個人了，變得性感跟獨立。她們才開始會想說，「會不會這其實才是媽媽婚前的樣子？」（雲秀：對、對、對）是不是很多女人在婚姻裡面變了，她必須要變了，才能夠事業婚姻，在婚姻裡面存活。雲秀：我覺得我找回我自己，以前很愛笑的自己。婚姻有問題的時候，我的朋友跟我說妳要愛妳自己啊，我覺得我當時好可笑哦，我就說，好，愛自己，我就馬上去買了一組保養品，然後整天在那邊把臉擦的，好像要回春的那種感覺。結果那保養品買到都過期了，擺在那邊也沒有用完，最後還是扔了。我一直等到我離婚之後，才知道什麼叫做「愛自己」，並不是那些保養品、或是什麼讓自己回春的那些東西，才叫做愛自己；而是找回最原本、最原始的自己。我覺得，女性一定要成長。以前在婚姻裡面，我為了孩子、為了家庭，總覺得做一個賢妻良母，把孩子照顧好、照顧得身體健康，把家庭打掃得窗明几淨，我覺得這就好像盡了我為人妻、為人母的責任。其實我覺得，還要有自己的興趣，一定要讓自己成長，就是不管是學東西、學什麼技術，一定要讓自己不斷地成長。玉梅：其實我看雲秀刺繡的作品，這一年來，就是越來越精彩，他的作品越來越精彩、藝術性越來越高。雲秀：女生要成長啦，不能沈浸在只是把家裡整理好，然後孩子帶得頭好壯壯，不只是這樣。玉梅：我再問妳一個問題，妳覺得把孩子帶得很好這件事，會讓妳有成就感嗎？雲秀：會啊，會。（真的？）對。其實我帶孩子，我並不是說，他的學歷多高或怎麼樣。我覺得我是跟他們一起玩著長大。因為我跟我的孩子是朋友，我從來沒有像媽媽這樣子，我是跟他們一起玩著長大，我是在祝福他們，祝福他們成長。所以我的孩子，從來都沒有讓我操心過，這是我覺得我很驕傲的一點。玉梅：但是你們現在也各自獨立？雲秀：對，全部都獨立了，經濟都獨立了。但是在感情上面，我們三個，我跟我的兩個兒子，都是很緊密地連在一起的，這是讓我覺得我最驕傲的。玉梅：那妳覺得，妳後來是怎麼做到經濟獨立這件事？雲秀：我那時候，離開婚姻很害怕。我不敢離開婚姻就是因為怕經濟沒有辦法獨立，因為我長期一直是個家庭主婦。我前夫認為說，妳不會離開我，因為妳經濟無法獨立，所以他百分之兩百的認為，我根本不可能離開他。所以我離開他，是他完全沒有辦法預測到的。那時候當然是因為是阿泰的原因，我離婚了。接下來就是經濟方面，我的牧師幫助我，我到了一個機構啟智中心工作，照顧一群弱智的孩子，照顧他們的生活起居。玉梅：我也想問妳，其實妳也會說，比方有時候妳要值班、妳會想到就是為什麼妳先生要讓妳這樣子，就是妳心情的擺盪，妳是怎麼去解決這種狀態？我觀察妳，比方妳會跟我說妳一個人生活其實很快樂，因為你有妳自己的藝術生活，妳跟人家分享這些妳自己的刺繡等等。但是有時候妳也會有很不好的時候，那這種情緒的擺盪，妳怎麼去解決？雲秀：對，像有時候，我下班回來好累，畢竟是體力的工作，因為我年紀也已經不小了。有時候想到，以前那種少奶奶的生活，就是睡到飽，每天無憂無慮得多好。可是我一想到，要回到那種爭吵的生活，我覺得太可怕了，就甩一甩頭，覺得還是現在好。我想到我的孩子，就是我在照顧的這些孩子，想到我回到家裡很自由自在的，沒有人約束，可以做自己喜歡的事情。有時候會啦，像生病啦，一個人生病總希望有人倒個水，或是幫忙煮個飯，因為肚子會餓啊。一個人餓了總是要自己起來煮東西，有時會想到，要是有人照顧，那該有多好？玉梅：妳現在還是會碰到吸引妳的男人，以妳現在會接觸到的男人可能都已婚，那妳怎麼跟他能夠維持一種，超越肉體的感情或是怎麼樣的情感關係？妳覺得困難在哪？雲秀：其實我覺得，溝通很重要。雙方需要的是什麼？如果說對方也是要性的話，那很抱歉，我相信我們不會繼續。當然曾經有一位男士，跟我講說，他很想跟我交往。然後我問他，為什麼還會想要找一個伴？因為他也離婚很多年了。他說「年紀大啦，需要人照顧。」我一聽，我馬上就掰掰。（玉梅：這些男人真的非常自私欸！）我不要、我不要再為男人做早餐了！玉梅：其實我認識雲秀這麼多年了，有時候現在回想起來我都會覺得，她其實是非常有勇氣的。她這麼勇敢地去跨出她習慣的那些生活，然後開放自己，讓藝術、很多的友情阿來灌注她的生活。我覺得女人走出去這件事情，不管妳要不要婚姻、要不要結婚，或是妳單身，女人走出去這件事情都是很重要的，就是給自己一點養分。我看到雲秀就是這樣，她進步非常地驚人。我記得剛開始訪問她時，她常常會一把鼻涕一把眼淚的罵先生，我甚至還覺得她似乎還想要再回去那個婚姻關係裡面。但是我越來越覺得，她慢慢得走出來了。當然，女人跟愛情之間的關係，我在書裡面一直講，這個沒有辦法永遠豁免，每一段關係都是一個新的試煉。像雲秀，比如阿泰像她的浮木，後來她逐漸發現，這個浮木可以不用了；可是她現在偶爾還是會感到需要一些浮木，但是她慢慢地可以去思考，跟浮木的關係是什麼？是妳要整個巴著這個浮木呢？還是說妳只是靠著？或者妳只是有時候，跟他說說話。我就是看到雲秀，她越來越獨立，當然我覺得獨立這個過程，對女人，就是一個很長期的過程。今天非常地感謝雲秀，特地從中南部上來跟我們談。希望大家可以從雲秀的故事裡面，或是跟她有類似處境的女性，看到一個女人成長的過程，一個追求獨立、探索自己的過程。謝謝大家。★《鏡週刊》關心您，再給自己一次機會

溫暖親情系電影《孤味》曝光前導預告，片中可見由謝盈萱、徐若瑄及孫可芳所飾演的三位女兒，為了離家20年的爸爸，與陳淑芳所飾演的母親起口角的一場衝突戲，短短一分多鐘的片段張力十足，一眼看出母女之間難以明言的糾結情感。《孤味》改編自導演許承傑的同名畢業製作短片，靈感來源正是導演的親阿嬤，故事細膩描寫台灣女性的辛酸與堅毅，當時的短片在全台放映了十幾場，收到許多觀眾激動的反饋共鳴，讓導演感動直說：「《孤味》早就不只是一個阿嬤的故事了。」連孫可芳看完劇本都激動表示：「太想演這故事給所有人看！」▲謝盈萱飾演大女兒阿青。（圖／威視）不僅如此，獨特的片名《孤味》也在網路上引起一陣討論，網友紛紛臆測「孤味」的涵義，導演也特別解釋，「孤味」是台語，形容餐廳只賣一道料理，用心把一道菜做到最好，「也代表堅持做好一件事，就算孤獨也沒關係。」寓意十足的片名，也讓四位主演都非常有感觸，陳淑芳、謝盈萱及孫可芳皆不約而同地認為：「演好每部戲就是身為演員的孤味。」除了夢幻的演員陣容外，《孤味》拍攝劇組幾乎近9成都由女性組成，超強的「女子力」讓徐若瑄大讚這個劇組：「女人最懂女人，在現場常常是使一個眼神，大家就心靈相通了！」而這默契滿分的劇組，不僅在對戲時火花四射，在休息時更是話匣子大開，七嘴八舌停不下來，讓謝盈萱都不好意思地笑說：「我都常常懷疑，導演會不會很想摔耳機，叫我們『不要再講話了！』」更多 NOWnews 今日新聞 報導 女星性愛術語大公開 「磨豆腐」「剪刀腳」超駭人 多圖／「張國榮」再世！男星長相引爆關注 暈了！蕾菈曬深溝送「白色液體」入口 粉絲嬌喊：好犯規

▲ (車庫娛樂提供)台北市 / 黃育仁 綜合報導電影《屍速列車》4年前在台灣上映，獲得相當好的票房，也開啟南韓電影在台灣的觀看高峰，而在2020年暑假，《屍速列車》將推出續集《屍速列車：感染半島》（PENINSULA），延尚昊導演執導新作，由《1987：黎明到來的那一天》、《宅配男逃亡曲》姜棟元、《軍艦島》李貞賢、《希望：為愛重生》李蕊主演。災難4年後 南韓半島人民想辦法逃脫故事敘述發生在《屍速列車》4年後的故事，敘述在前所未見的災難下倖存的南韓人民，為了逃出猶如煉獄般的半島而努力設法展開逃脫計畫！《屍速列車：感染半島》於去年6月開拍，這也是延尚昊繼《屍速列車》後，睽違3年所製作的續作，備受各界關注。暑期上映！ 前導視覺公布《屍速列車：感染半島》是發生在《屍速列車》4年後的故事，原本跟首爾相比算安全區域的釜山也變得岌岌可危，令半島上的民眾人心惶惶，為了逃離這人間煉獄，主角們將展開最危險的逃脫計畫。台灣片商也於今(22)日公布《屍速列車：感染半島》兩張精彩前導視覺，黑夜版可見因殭屍病毒蔓延，連原本安全的釜山也變得宛如廢墟，報廢的車輛與船隻都成了廢鐵，劇中人物們拿著武器的模樣，似乎也顯得無助淒涼。而另一張殭屍版海報則以宛如鮮血般的紅色為底，以英文片名「PENINSULA」（半島）作為視覺概念，成群的殭屍大軍們紛紛想掙脫半島而出，也透露出整個朝鮮半島已淪為喪屍們的地盤，將人類逼往絕境。▲ (車庫娛樂提供) 陣容強大！ 韓四大公共財姜棟元出演另外，繼《屍速列車》華麗的出演陣容——孔劉、鄭裕美、馬東石後，《屍速列車：感染半島》的主演們也備受關注，這次將由姜棟元、李貞賢、李蕊一同打造熱血沸騰的續作。與孔劉同被喻為「韓國四大公共財」之一的男神姜棟元，在劇中飾演與占領整個國家的殭屍搏鬥的關鍵人物，將帶領人們逃出險境；青龍獎影后李貞賢飾演努力對抗殭屍的倖存者，在危急情況中仍展現堅強果斷的一面；《阿爾罕布拉宮的回憶》的童星演員李蕊，則詮釋和李貞賢一起克服危機的少女一角。原始連結 更多華視新聞報導 《叔．叔》細膩刻劃老年男同志戀情 再獲大獎肯定 《肥龍過江》女星演動作片有陰影 禍首是這位大導演

武漢肺炎台灣出現首宗確診病例，總統蔡英文上午已經召開國安會議做出相關因應。透過迴廊談話，總統說行政團隊有「抗煞」經驗，交通部已將旅遊警示提高，要求國內旅遊業者確定所有武漢旅遊團暫停出團，且暫時停止武漢旅遊團來台。行政院長蘇貞昌也說，飛機上和國門都有相關防疫檢測，呼籲國人放心。蔡蘇兩人接連出面，安定民心。中國武漢肺炎疫情延燒，蔡政府嚴陣以待，除了召開國安會議，總統也透過迴廊談話安定人心。總統蔡英文表示，「目前疫情為第三級的疫情等級，已經開設中央流行疫情的指揮中心，交通部已經將旅遊的警示提高，要求國內的旅遊業者，確定所有的武漢旅遊團暫停出團，並且暫時停止武漢旅遊團來台，對於防疫，我們要超前部署，料敵從寬，這是我們工作的原則。」防疫刻不容緩，春節預計來台的10個武漢團通通擋在國門外，但個別入境怎麼掌控？因為台灣第一例確診病例就是武漢台商，他對中國醫療沒信心，隻身回台。總統指出，「上機前，我們也希望能夠做一個檢查，下機之前，也會進行再做一波的檢視跟詢問，希望中國能夠善盡國際責任，讓疫情公開透明，並且與台灣充分地共享正確的疫情資訊，政治的考量不應該超過人命的保障，2300萬的台灣人民，與地球上其它的角落一樣，都隨時面對健康風險的威脅，也隨時可能成為防治疾病傳染的前線，我要再一次呼籲WHO，不應該因為政治的因素排除台灣，台灣就在全球防疫的第一線。」喊話中國分享疫情資訊，總統說，包括他和副總統陳建仁、行政院長蘇貞昌，都是當年抗SARS的團隊成員，有信心面對挑戰，當年蘇貞昌就是在台北縣長任內，成功HOLD住SARS疫情，如今領導中央行政團隊，依舊帶頭衝。蘇貞昌說：「從武漢來的班機，我們都直接到飛機上進行防疫的檢測，昨天我還特地到桃園機場，看到整條的檢測路線，都已經有運作而且運作良好，我們一定都嚴格把關，並呼籲國人同胞，發生疫情的城市，沒有必要盡量不必前往。」蔡蘇兩人接連出面，呼籲國人放寬心，政府從上到下動起來，要給國人安心過年。（民視新聞／綜合報導）

【記者陳聿歆高雄報導】為協助市民購屋，減輕付款壓力！高雄市政府與高雄銀行合作，推出「安居高雄」市民首購優惠房貸專案，只要符合「高雄人、首次購屋、購買高雄房子」等三條件，就有資格提出申請。房貸專案對象為高雄人，負債所得比必須在10倍以內，而且是首次購屋，買的是高雄的房子，就能享有最低房貸利率1.6%起，貸款金額最高8成，貸款年限最長為40年，經濟能力較好時，也可以隨時提前還本終止貸款。市府都發局長林裕益表示，「安居高雄」市民首購優惠房貸專案，是市府與高雄銀行合作推出，第一年高雄銀行先提撥10億元額度試辦，優惠方案為全國首創。林裕益說，本專案於去年(2019)年9月推出以後，市民詢問度非常高，截至去年12月底，已受理申請計有65件，核准件數有39件，核准貸款金額超過2億7,000萬元以上，目前也還有許多市民洽詢中。又說，本專案優惠房貸是市府推行的「6大住宅輔助計畫」之一，希望提供市民更多彈性的資金運用選擇，減輕年輕人購屋初期的付款壓力，讓青年人「安居高雄」就學就業。都發局表示，本專案優惠貸款，高雄銀行各分行都有受理申貸，歡迎洽詢。林裕益表示，市府瞭解很多年輕人渴望購屋成家，也知道青年人初入職場收入不高，想買「起家厝」的首購族，購屋貸款初期，付款壓力大。因此，都發局從檢視高雄歷年平均房貸大數據，研析2018年新增購屋貸款的平均核貸金額、利率、成數與貸款期數等資料分析之後，協請高雄銀行，共同為高雄市民量身打造，「高雄限定」的優惠房貸專案，全國獨有。林裕益局長直言，台灣居住需求，南北大不同，為儘量符合高雄市民的就業就學需求，大力推出「6大輔助住宅計畫」，包括有多項住宅補貼、包租代管、興建社會住宅、購屋優惠房貸、房屋重建整建維護、老青共居等6大輔助措施，提供市民依自家實際需求提出申請。都發局說，本專案首購優惠房貸，可以減輕市民購屋初期的每月付款壓力，待經濟能力好時，可以提前償還終止借貸，提供市民有感的購屋協助。都發局住宅發展處長翁浩建提醒，市民向高雄銀行申貸「安居高雄」首購優貸方案，考量每一申請人實際貸款條件及授信條件不同，獲貸實際利率及相關費用，仍應以高雄銀行所提供之個別貸款產品為主，相關首購優貸方案內容，以高雄銀行最終核貸內容為準。 2020/01/20

彰化縣 / 華視新聞 徐孟蘭 張春峰 謝忠義 彰化報導中國武漢肺炎疫情全國關注，防疫的口罩需求，大幅度增加，彰化一間專門製造口罩的工廠，最近不停趕工，日夜加班，11條生產線全開，一個月製作上千萬片罩，卻還是不夠，訂單已經排到4月底。口罩工廠的機器，24小時開著，11條生產線，不停運作趕工，工廠員工也加班，將做好的口罩，檢查沒問題後，裝袋裝盒準備出貨， 業者鄭永柱:「日夜趕班，增加供應量。」業者說，工廠生產的口罩，每個月都有固定出貨量，醫療用的大約5、600萬片，加上其他非醫療用的，超過千萬片，卻還是供不應求，口罩需求量大增，主要是因為中國武漢爆發肺炎疫情，加上農曆春節放長假，各地來往的頻率增加，出入公共場所，不少人會戴起口罩多一層防護。民眾:「A流也那麼多，戴著也不錯啦！」，民眾:「如果說有朋友可能剛好從大陸回來的話就還是戴著比較安心吧。」擔心疫情擴散，戴口罩是防疫的方式之一，口罩廠工作人員:「 它那個包覆性會更好，久戴耳朵不會痛。」這一片是口罩固定片，可以掛住口罩扣到後腦勺，另外還有一款，口罩兩側多兩片網子，增加密合度，戴口罩防疫，衛生福利部也到口罩工廠了解庫存量，目前還有700到800萬片備用，呼籲民眾不用搶購也不需要大量囤貨。 原始連結 更多華視新聞報導女台商返國發燒 首例武漢肺炎確診武漢肺炎侵台首例 女台商確診隔離中◤武漢肺炎疫情延燒◢👉新春防疫不打烊 口罩/抗菌/保健/清淨機24h到貨👉消滅病毒！台大病毒崩媽媽愛用👉口罩大缺貨！這裡買戴起來👉醫院認證！Coway加護抗敏型清淨機👉網友瘋搶！Honeywell N95戴的移動空氣清淨機更多新聞報導武漢肺炎台首例 自陸返台女性主動通報曾宣傳肺炎「可控制」 醫師自己中標「大陸隱匿疫情」 回顧SARS奪774命武漢肺炎封城 旅遊團禁「組團外出」雄獅開第一槍 湖北團2月底前全停今日最夯新聞流量前3名羨慕！連續5年 做一年領兩年薪沈一鳴母23字手寫信 首度曝光恐怖毒品襲台 2個月已釀34死＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】