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【健康醫療網／記者李依如報導】因應新冠肺炎疫情在全球延燒，教育部將中小學的開學日往後延至2月25日。隨著開課日將近，許多家長仍然非常憂慮疫情，有可能會對孩子造成的影響，究竟家長可以如何協助孩子面對？諮商心理師陳劭旻提出以下四點建議。一、在安孩子的心之前 先安家長自己的心對於國中小的學生而言，家長的態度對於孩子有非常大的影響。諮商心理師陳劭旻說明，當家長自己都被疫情弄到惶恐不安，即使告訴孩子不要緊張，他但也會感受到緊張的氛圍受影響。只有家長自己態度穩定的面對，孩子才能夠從父母身上得到安心與信賴，面對外在不確定的焦慮。二、以孩子能理解的方式 主動提供正確資訊對於還在成長的孩子而言，無論解讀或判斷資訊的能力都不充分，因此可能比大人更容易受到謠言影響。孩子可能被錯誤的內容驚嚇，被大量煽動情緒的文字影響而變得緊張焦慮。由於許多關於疫情的內容比較複雜，家長可以主動篩選正確的資訊，以符合孩子年齡的方式說明，一旦有父母這個安心的管道可以討論，就能減少孩子受到謠言的影響。三、同理孩子的情緒 以維持正常生活由於疫情本身就帶有不確定性，在這樣的氛圍下有焦慮與緊張也是正常的，重要的是不會干擾到正常生活。因此家長如果觀察到孩子有情緒，也不需要太過緊張，適當的同理孩子會有的情緒，讓孩子知道自己有這些情緒並沒有問題，而且家長是會陪同自己一起面對的，知道自己有後盾就能讓孩子安心許多。四、情緒背後議題 適當尋求專業協助如果家長注意到孩子有過多的焦慮與擔心，且影響正常生活的時候，可能要留意是否並非疫情的影響，而是孩子有潛藏的議題，在這個時候被喚起。例如，孩子本身曾經因為重要親人過世，而變的難以面對死亡的議題，武漢病毒的發生，剛好勾起孩子對死亡的恐懼。內在的根源是無法面對死亡與失落議題，但外在呈現出來的行為，是怕父母死掉而不願意與大人分開。 又或者孩子原本就有迴避社交場合的傾向，新冠肺炎後表面上看起來，是害怕因為被傳染而不敢出門，但背後的原因其實對人的恐懼，被進一步勾起所導致。孩子過度擔心疫情 可與學校輔導室聯絡        因此，孩子若是出現過多情緒或行為狀況時，家長可能需要留意孩子是真的因為疫情過度擔心，或者是背後有其他的因素導致？若是家長有這樣的憂慮，可以與學校的輔導室聯絡，或者尋求心理專業資源的協助來幫助孩子改善。【延伸閱讀】對抗病毒細菌 強化黏膜防護！牙痛、下巴痠麻，顳顎關節障礙作祟 醫師有解「針」厲害！

去年一月，台灣少女漫畫天后柯宥希宣布暫停連載當紅作品《有何不可》，全心投入《小丑醫生》。當時她在台上顫抖表示，由於人生取之於漫畫太多，希望有一天能靠漫畫來回饋社會，而《小丑醫生》正好扮演這樣的角色。「生命中如果沒有漫畫，我可能是一個反社會人格的人。」青春期曾迷網，直到遇見《幽遊白書》，讓柯宥希人生有了轉變，也是她成為漫畫家的契機。《小丑醫生》女主角是資優生，個性認真、害怕犯錯，是大家眼中的「零失誤女王」。「我的個性跟她一樣，認為自己是優等生，從小成績好，直到小學四年級數學變得很差，失去讀書的信心，其他科目成績也開始掉下來。」柯宥希說，當時仍是讀書至上的年代，大家都覺得成績好的人才是好孩子，「當你成績不好時，就會覺得『那我現在是什麼』」「我不覺得我是壞小孩，可是我現在成績不好了，人生觀就會非常混亂。」她因為成績差被貼標籤，甚至自己貼自己標籤。直到國一時看見日本知名的少年漫畫《幽遊白書》，「 男主角浦飯幽助是不良少年，他為了救一個小孩被車撞死，你不能定義他就是壞人。我才發現所謂的好人跟壞人，只是彼此立場不同、環境不同。」柯宥希認為，《幽遊白書》作者冨樫義博是先知、天才，「他的人物與故事設定到現在我都不覺得老，也讓我第一次發現原來漫畫可以講這麼大層面的事。」因為《幽遊白書》讓她開始想當漫畫家，「我喜歡畫人跟人之間的互動，相較於世界觀龐大的故事，我擅長的是創造一個小的世界、一群人的羈絆。」直到26歲出道，柯宥希陸續以《Lovely無所不在》《許個願吧！大喜》《有何不可》席捲台灣少女漫畫市場。至於暫停連載的《有何不可》如今也開始動工，「這一年我在畫別人（小丑醫生），現在要跟自己的人物培養感情。」結束《小丑醫生》創作後，柯宥希以「退乩」來形容最近的心情，「去年我要想像自己是《小丑醫生》裡面的角色，才可以好好演出適合每個角色的樣子。這本書結束了，我就要花時間從角色裡跳出來。」看來《有何不可》的讀者也可以開始期待了。更多鏡週刊報導「翻幾頁就看哭」 台灣特殊職人漫畫《小丑醫生》的幕後歷程（上）「翻幾頁就看哭」 台灣特殊職人漫畫《小丑醫生》的幕後歷程（下）【小丑醫生漫畫（番外篇）】漫畫女主角原型 來自報導中的真實人物

⊙江昺崙 這篇文章是要從彰化縣的立委選舉結果，討論地方經營的困境，以及希望。 這一次2020大選，很多人對蕭美琴、洪慈庸跟吳怡農的落選感到不捨。但我自己卻特別對於大肚溪以南（扣除南投），綠營唯一落選的彰化縣第三選區候選人洪宗熠，感到惋惜——主要是因為洪宗熠的對手並非常人，而是雄霸南彰化的溪州謝家（當選人謝衣鳳繼承母親及祖父的立委衣缽）。 講一個案例就好：這個選區讓謝家拿下來，會有一個很麻煩的事情，就是這個選區涵蓋到二林、芳苑等海線地區，這個是彰化未來發展風力發電最重要的地區，而溪州謝家比起國民黨籍彰化縣長王惠美，跟海線地方頭人的關係更好，所以謝家等於可以直接掌握海線的民意、擔任跟風電業者「溝通」的角色。而風電產業會提供地方豐富的「回饋機制」，這些資源未來會如何分配，就會增添了許多「變數」。 這裡就點到為止。 總之洪宗熠輸了是非常可惜的事，大概會牽動濁水溪北岸未來一二十年的發展方向。但洪宗熠為什麼會輸呢？可能就要從彰化的大結構開始談起。 在2014年的時候，彰化縣民進黨除了議會沒有過半之外，幾乎可以說是「完全執政」，從中央、縣長到立委，以及有些鄉鎮公所都由綠營所掌握。而當時縣長魏明谷、立委陳素月（員林田中社頭等地）、立委洪宗熠（溪湖二林北斗等地）等人都是前縣長翁金珠的子弟兵，也就是跟著翁金珠從縣長任內一路打拼上來的「助理世代」。 這個世代的民進黨中堅份子有一個特色，就是形象非常斯文，特別是彰化縣魏明谷、陳素月、洪宗熠這三位政治人物，雖然他們長期在地方打滾，但是講話就是溫吞，甚至是有點「古意」的感覺。特別是洪宗熠，他在第一任選舉時候，刻意打造的形象就是非常認真，他很認真的跑遍彰南十鄉鎮每一個社區，希望握到鄉親每一雙手。握手的時候順便配合上招牌憨厚靦腆的笑容，讓鄉親留下「這個人很勤奮」的印象，就是他的選舉戰術。 但這樣的溫和形象，在地方上不見得有利。我們事後探討魏明谷無法連任的原因，多少跟他的個人形象無法深植人心有關係。例如魏明谷並不是沒有好的政策，他任內中止彰南產業園區開發、中止八卦山陸砂開採、廢止台化許可等等，其實都是很重大的環境保護政策。 但他卻因為過程中給人游移不定的感覺，導致環保團體及鄉親對他有些微詞，而又得罪開發方，所以他最終也無法將這些政策當成他的正面形象。而且他很仰賴的重陽敬老禮金、營養午餐免費等政見，卻又因為財務關係，導致政策反覆，變成連任時王惠美陣營的話柄。所以功敗垂成，非常可惜。 洪宗熠也是一樣，他的對手是謝家，照道理說應該可以建立一個「對抗黑金」的形象，如同彰化市可以主攻張瀚天的販毒前科、員林市直擊蕭景田殺警的往事等等。這次北彰化出現了一批青年如楊子賢等人，他們組成「彰化青年巡講團」，到彰化各地市場掃街宣講，主打年輕人對於亡國感、黑道治國的焦慮，有成功拉起一波士氣。 但因為彰南地方事務很沈重，洪宗熠的文宣放得太過溫和，沒有直接迎戰謝家，他只有重新提出了「第四台降價」政見（因為彰南第四台是謝家壟斷的），但或許謝衣鳳其實沒有直接涉入家族事業，所以這個戰術就失效了。 而謝家的根基在地方是紮得很深的，例如之前筆者遇到過這個情形：某年地方國中的圖書館因財政問題，無法購置新書。謝家得知後，立刻透過旗下基金會，致贈該國中10萬元購書基金，校長就會非常感謝鄭汝芬。甚至，謝家服務效率比教育單位都還快速許多，所以能收買地方人心也是很自然的事情。在這樣不平等的戰力之下，溫和的洪宗熠就真的無力抵抗謝家了。 其實在情勢複雜的地方打滾久了，因為要跟不同山頭派系的人合縱連橫，所以政治人物自然都會變得溫和，就會被迫走向妥協的路線。所以地方組織一個進步集團，構成一個理念型的群體是很重要的，當政治人物在選舉的時候，地方能支撐他們的進步理念，那麼政治氣氛就能形成正向循環。反之，地方居民都無力關心公共事務，那麼就會讓謝家這樣地方型的政治人物佔盡便宜。 這次2020地方選舉，我們從結果論來看，許多拉鋸的選區，最後綠營能勝出的因素，可能就是在最後一波返鄉投票的不確定因素上。因為地方派系雖然會掌控鄉親投票的動向，但在外地返鄉的票他們掌握不到，所以樁腳就很難估票（這可能就是陳柏惟以2.3％贏過顏家的關鍵之一）。但顯然以洪宗熠的「委婉戰術」，加上他的形象在青年世代間是相對模糊的（同婚法案表決時洪宗熠正好缺席），就很難吸到返鄉青年的空氣票。 簡單來說，彰化縣未來要能跟地方派系對抗，就是必須改善「過於溫和」這個弱點。要補強戰力，就要像過去黨外一樣，培養啟用一批新的青年戰將，形成一個進步團隊，像是「青年巡講團」一樣，實際上找出一大批能談政策與理論，又能進入市場去跟鄉親溝通的青年人才。但其實地方政治人物要培養年輕人並不容易，例如像洪宗熠的選區有十個鄉鎮，他每兩三個鄉鎮就要佈置一個服務處，可是以一個立委的資源，要每個地區都請一個助理，是絕對不可能的事情，就算勉強招聘，薪水也無法給的太多。 很多綠營地方服務處就會出現這種情形，平均年輕的地方助理大概月領2萬5到3萬元左右，工作量卻是異常得大，還要跑白帖社區大小活動等等，連颱風天都不能休息。薪水不高，工作又很困難，所以不容易留下人材。我有認識的服務處年輕助理，每天騎機車在各鄉鎮間奔走，某次在趕場的時候出了車禍，手因此斷掉了，包了很久的石膏。 這樣的地方服務，當然無法跟國民黨抗衡。洪宗熠第一任的時候，我有時候會聽到鄉親說：「選上之後就幾乎沒看過他來我們村莊，下次不選他了。」可是他的選區有將近兩百個村里，立委又都要去台北立法院開會，每天中午過後趕搭高鐵回去跑兩三個村里活動，也要三四個月才能繞完選區一遍，地方的政治人物很容易就疲於奔命，顧此失彼。這部份是洪的非戰之罪。 所以，要能長久的維持鄉親對地方公共事務關心，就需要許多人才返鄉耕耘，增加發聲的能量。而招募人才就變成最重要的，也是最困難的事情，這幾乎是全台灣共同的「地方創傷」。在這裡，我們要討論的是，除了綠營政治人物本身應該認真考慮投入資源召募培養年輕人之外，也應該設法從整體的結構來改善。 換言之，地方最大的困境就是人力流失，很多事情都讓傳統的派系樁腳掌握。年輕人久久回鄉探親一次，自然也就不清楚地方的生態脈絡，也無法參與地方的公共事務。所以我們現在應該捨棄一些過度理想性的做法，改成直接透過「人口移住」的方式，鼓勵大量的青年回到地方定居。 雖然近二十幾年來，有很多充滿理想的年輕人返鄉從事社區工作，但因為勢單力薄，在跟地方傳統派系拉扯的過程中，經常挫敗而充滿無力感。所以儘管社區營造的理想都很不錯，但因為人心改變很緩慢，又容易曲高和寡，改變的成效就不如預期，形成一種無力的負面循環。 我們需要由上而下，用一種更直接、更強力的政策，像是「造林」一樣，直接把人才「種植回去」。 有在關心中國事務的讀者應該都有注意到，最近這幾年，中國的二三線城鎮正在進行「落戶大戰」，也就是中國每年都有高達800多萬的大學畢業生，而北京及上海以外的各級城鎮，都用非常優惠的條件，極力爭取這些高學歷人口落戶，甚至幾乎是報到就給予戶口（中國的戶口制度非常嚴格），還有許多住房、租金的補貼等等，目的就是為了吸收高學歷人材，避免被一線大城市邊緣化。 所以其實這是台灣鄉鎮地方可以著力的點，以彰化為例。彰化目前每年的人口都是負成長，最大的因素不是高齡少子化，而是被台中都會區吸引過去。但是彰化縣應該更積極提出搶人的戰略，以便捷的交通、合理的房價、舒適的空間來吸引台中都會的上班族，就如同桃園之於台北的關係，把通勤圈擴大，先讓人口回流，基礎建設跟上，服務業進來，就有可能形成新的生活圈。 很多彰化鄉親開玩笑說，彰化就是因為沒有百貨公司，所以年輕人在地方覺得無聊，才會假日都到台中去逛街購物，最後索性就在台中買房定居了。這就是要把生活圈拉回地方的關鍵，彰化縣最南端的溪州鄉，距離台中市區開車其實只要50分鐘，所以城鄉的地理區隔其實並沒有這麼遙遠，遙遠的是因為基礎建設落差而形成的心理距離。假使彰化各地以物美價廉的合宜住宅政策，或者水電補貼、就學津貼、租金補貼等移住制度，把居民從都會區拉回來，這樣一來可以紓解都會的高房價壓力，也可以實質讓地方恢復活力。 傳統地方觀念都是要爭取工業區，大家認為有工業區就有就業機會，人口就會回流。而事實上工業區不一定會帶動人口遷移，所以居住圈的拉力就非常重要，我們需要直接的政策誘因，以及相應的基礎建設（醫院、學校、公共運輸），青壯人口才會真正回流。而青壯人口的回流，連帶讓服務業回流、一個文化建設、一間便利商店、一間全聯，都有可能改變地方移住的生態，最後讓地方由量變而質變。 總而言之，從地方選舉回過頭來看，像彰化這樣的「搖擺縣」（藍綠經常輪替執政），其實是非常需要更多紮實的「人才經營計畫」。可是因為青壯人口基數太少，所以志願返鄉服務的青年經常感到孤掌難鳴，而過去的社區營造都是強調「由下而上」的居民參與，成效都還是在點跟線之間掙扎前行，很難擴展到面的效應。所以政府是否能提出相應的、由上而下的「人才造林」計畫呢？ 僅提供給下一輪地方「盛世」（或剩世）作為備忘。  作者為台灣大學台灣文學研究所博士生 更多思想坦克文章 忍看洪慈庸落選，地方經營難題多政黨都是輸家，人民有智慧──2020大選雜感 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 李蘇竣 綜合報導日本鑽石公主號今(19)日解除隔離，但中央流行疫情指揮中心今日下午表示，包機接回台灣旅客的細節，目前還在和日方討論中，最快21日下午就可以回台。鑽石公主號今(19)日解除隔離，先放出第一批採檢陰性的500名乘客下船，駐日代表處副代表蔡明耀證實，500名乘客當中，大多數是日本人，台灣乘客僅有5位。這5人已在我國外交部的協助下，安排他們先行入住飯店。19名台人滯留日本 預計21日下午返台 指揮官陳時中表示，原訂19日就可以包機接回鑽石公主號上的台籍旅客，但因為涉及各國班機調度，包機接回需要特別申請航班，要讓乘客不經過空橋等一般程序，外交部還在交涉中。目前最樂觀的時間約是21日下午，經由羽田機場起飛回台，因為距離橫濱港最近，但還沒得到日方的正式回覆。陳時中說明，船上有24位台籍乘客，目前有4位台籍乘客確診在日本治療中，今日又新增1位確診案例，所以到時24減5，可能會有19位搭機。此外，經過外交部了解，船上有些人持雙重國籍護照，可能是用別的護照去日本旅遊，但也想用台灣護照回台灣，這部份的人數要到最後才會確認。他強調，包機接回的原則是「只要有台灣護照國籍」，都希望包機回來的一併處理。不准公主號台客自行搭機 指揮中心安排包機對於傳出有乘客不想回台灣，指揮中心表示，宣布鑽石公主號為疫區後，希望民眾都能配合指揮中心指示，「但若不想回來，我們在國外沒辦法強押他回來」。兩名船員中有一人要搭乘包機回來，另一人可能是公司有安排，要留在船上一個月。但也不准乘客自行回台，統一由指揮中心包機返台。指揮中心表示，包機計畫採用華航的班機，最多可搭載148人，將有一位醫師、三位護理師及法定的機組人員陪同搭乘。除了讓醫師、護理師坐在隔離區塊，其餘的乘客一人坐一排都沒問題，但也預留空間，以防航程中需要隔離。而這次包機檢疫的流程，會在日本就要求乘客戴上口罩、護目鏡、隔離衣，全程穿著回台灣後。由救護車直接送往應變醫院做篩檢，兩次都陰性才會轉往集中檢疫場所。原始連結更多華視新聞報導 鑽石公主號解除隔離 500乘客今下船 鑽石公主號隔離期滿 老者.日籍先下船

【記者李桂馨台北報導】財團法人陳重光基金會董事長、財團法人仁愛頤養社會福利基金會執行長、也是台北市議員陳炳甫特別安排於今日父親陳重光先生逝世22週年(2月19日)舉辦捐贈「重光2號」救護車和「重光3號」復康巴士儀式，由台北市政府副市長黃珊珊代表北市府接受捐贈(見圖)。陳炳甫議員表示，父親陳重光先生一生跨足各項行業，橫跨公益、政治、教育、金融、運動、交通、宗教、傳播、製造等，生前熱心公益、樂善好施，為延續並傳承父親陳重光先生無私的愛，特於今日捐贈全配救護車「重光2號」和復康巴士「重光3號」。與會貴賓除台北市副市長黃珊珊外，還有台北市消防局長吳俊鴻、交通局長陳學台，以及多位地方賢達到場觀禮。陳炳甫議員提到，父親陳重光先生生前樂善好施，常說要「取之於社會，用之於社會」，於民國82時成立財團法人陳重光基金會，用於教育文化及慈善公益，幫助更多需要幫助的人，爰此陳炳甫議員與先姊曾於103年陳重光先生百歲冥誕時捐贈「重光號」救護車，以提升台北市的緊急醫療照護。另，陳重光先生於民國82年創立仁愛頤養院，堅持以專業知能維護長者的生命尊嚴，讓長者均享平等的照顧，後在102年改制為仁愛頤養社會福利基金會，持續深耕社會福利。特於今日舉辦捐贈儀式，並命名「重光2號」和「重光3號」，就是希望能夠發揚與承續父親陳重光先生回饋社會的精神。陳炳甫議員指出，到院前的緊急醫療照護是非常重要的，未來藉由「重光2號」對於地方醫療緊急的提升，一定能夠救回更多即將失去生命的民眾，未來這輛受贈救護車將配置於台北市，以提升台北市緊急救護品質，幫助亟需緊急救護的傷病患，讓台北市民眾的生命受到保障。陳炳甫議員說明，身心障礙者因行動不便，外出受限，也降低參與活動的意願，仁愛頤養社會福利基金會為響應公益、造福社會大眾，透過基金會購置復康巴士「重光3號」，響應陳重光先生熱心公益，「人飢己飢、人溺己溺」的精神，讓愛在台北市區傳遞，有助提高身障者社會參與的意願。今日臺北市副市長黃珊珊也特地到現場接受捐贈，並回贈感謝狀，黃珊珊副市長感謝陳飛鵬董事長與陳炳甫議員的善行義舉，也期望透過捐贈儀式能夠帶動更多人願意來為社會盡一份心力。(自立晚報2020/2/19)

新北市五股發生一起家庭悲劇，一名無業單親媽媽，疑似跟家人起衝突，致電前夫會帶一雙年幼兒女入住摩鐵休息，之後前夫嘗試聯繫卻找不到人，急忙到摩鐵找尋，這才赫然發現兩名孩子已經身亡，而前妻雖然仍有生命徵象但是意識模糊。警方表示將依殺人罪，將涉嫌殺害一雙兒女的媽媽送辦。  該名單親媽媽13日晚間騎機車，帶著8歲女兒及6歲兒子入住五股的摩鐵，未料卻疑似餵藥殺害兒女，而她自己也疑似服藥過量輕生未遂。警方獲報到場，發現她身體虛弱嗜睡，不過意識清楚，隨即將她送醫救治，但兩名年幼兒女躺在床上，已經沒有呼吸心跳，當場明顯死亡。鑑識小組在房間採證，發現孩子身上沒外力痕跡，初步研判小孩疑似遭餵食藥物身亡，媽媽也將依殺人罪送辦。   而母子三人當晚騎機車入住摩鐵的身影全被監視器拍下，現在一雙年幼兒女的最後身影也曝光了。對此，前夫供稱，由於日前始終聯繫不上前妻，想起對方曾告知，要帶小孩住摩鐵，前往現場找人，未料卻發現孩子都已經死亡。   據了解，該名30歲的單親媽媽離婚後無業，都靠家裡接濟，但是近期疑似跟家人出現爭執，向仍保持聯繫的前夫告知會入住摩鐵，沒想到入住，竟是想帶孩子一起輕生，才剛過完年，卻發生如此噩耗，留給家屬無限哀痛。 ●輕生不能解決問題！東森新聞關心您生命誠可貴，輕生不能解決問題退一步想，可為生命找到出路！珍愛生命，請撥打1925自殺防治安心專線輕生防治諮詢安心專線：1925(依舊愛我)張老師專線：1980 （封面圖／東森新聞） 更多東森新聞報導 連擲48次都無筊 長官喊4字殉職小隊長秒允筊 館長慘了！遭求償1100萬登報道歉 全因這件事 為搶博愛座！大媽暴怒猛巴金髮妹頭 下場出爐 更多社會相關新聞潛女士官寢室跨坐 上兵免關罰惹議背8條通緝狂逃 狡猾賊變裝連偷5人妻疑偷腥揪鹹溼對話 夫竟辯摸水果中龍鋼鐵外包商員工 遭貨櫃車輾斃擲48次都無筊 喊4字殉職小隊長秒允筊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（德國之聲中文網）貝利（Pelé），全名埃德森·阿蘭特斯·納西門托，被認為是有史以來最偉大的足球運動員之一。自從做了髖關節手術後，這位79歲老人的身體狀況變差，備受病痛的折磨，甚至患上抑郁症。貝利（Pelé）的兒子愛迪尼奧（Edinho Cholbi do Nascimento）近日在體育網站Globoesporte上寫道："他的行動能力非常有限。在接受了髖關節手術後，康復得並不理想。由於行動不便，他患上了抑郁症。"愛迪尼奧說，父親幾乎沒有再離開他居住的房子。他說，"可以想象：他曾經猶如國王，一直是一個令人印象深刻的人，現在卻再也無法正常行走了。這讓他感到尷尬，他因此選擇了隱居。"貝利在效力桑托斯（1956-1974）和紐約宇宙隊（1975-1977）的職業生涯中戰績顯赫。即便是結束其足球生涯之後，他也積極活躍在公共生活領域。他經常現身於慈善活動，接拍廣告，是一位深受歡迎的足球專家和采訪對象，並於1995年至1998年期間擔任巴西體育部長。疾病纏身然而近年來，貝利卻一直因疾病纏身很少在公開露面。在大多數情況下，他都是因健康問題受到媒體的報道。 2014年，他因尿路感染在醫院接受重症監護，去年做了一次腎結石排除手術。此外，他還多次接受髖關節手術，脊柱和膝蓋也有問題，有時甚至需要坐輪椅。1958年，18歲的貝利進入國際足壇時，他的別具一格的打法令球迷們欣喜若狂。這位身材瘦高的前鋒速度快、技術出色、動作極其敏捷。他不僅頭球能力出眾，而且左、右腳都可射門。貝利也是唯一一位分別在1958年的瑞典世界杯，1962年的智利世界杯和1970年的墨西哥世界杯中獲得三連冠的球員。這位昔日巴西國家隊的前鋒在92場國際比賽中總共射入77球。貝利要粉絲們放心作為對其健康狀況不佳的報道的反應，巴西足球神話貝利發話，讓自己的粉絲們多少得到些安慰。當地時間周四（2月13日），這位三屆世界冠軍發表一份書面聲明稱，“我挺好。今年我會慶祝80歲生日。”在這份由巴西媒體傳布的聲明中，貝利表示，“我有過好的日子，也有不怎麼好過的日子，對我們這種歲數的人來說，委實再正常不過”。李京慧/凝煉/葉宣 (美聯社、法新社，德新社等)

由《雞不可失》團隊最新推出的爆笑療癒喜劇《超"人"氣動物園》，上週情人節於全台65家戲院盛大上映，首週末擊退好萊塢大片《逃出夢幻島》等新片，榮登全台新片票房冠軍，全台票房已突破1300萬！《超"人"氣動物園》中描述東山動物園職員們為拯救頻臨破產的動物園，而假扮動物吸引遊客上門，劇情雖看似無厘頭又逗趣，但許多觀眾看完後都認為有些內容太真實，探討動物園與社會之間的關係發人省思，是一部不能輕易笑著帶過的喜劇片，十分耐人尋味。譬如從裝扮動物的過程中，竟體驗到了動物在被人觀看的時候心理上所可能產生的壓力，甚至因此造成動物行為失常，患上了現代人很容易得到的精神疾病。又或者是劇中唯一真實的動物北極熊，雖然獸醫對牠有著特別的情感，但是將牠留在身邊還是讓牠回到冰天雪地的環境才是對他最好的選擇？劇情不乏笑料卻又令人反思。雖然看著預告讓人覺得荒謬，假扮動物能夠撐多久？騙得了一時也騙不了一世，最終的結局是觀眾們可能難以預料到的，雖然最近全台籠罩在肺炎疫情的陰影下，也有許多人選擇到電影院紓壓大笑，《超"人"氣動物園》令大家心情變好，中間笑到不行，但是結尾也稍微來了點小小洋蔥，可能還沒有到相當催淚的程度，不過也點醒了自認為是地球主人的人類，環保意識也融入在這部電影中。《超"人"氣動物園》現正熱映中。照片/影片: 車庫娛樂

【早安健康／雲品中醫 林宜蒲中醫師】計畫好久的旅行、考試的前幾天最怕遇到小紅來作怪嗎？許多人會服用延經藥為了讓旅行或考試順利，但接連幾個月卻發現月經紊亂不規律，倒不如好好認識痛經，並養成生活四習慣、痛經不再煩。 據研究指出，平均五個女孩有四個會經歷每個月的痛經。多發生在月經週期前1-2天到月經來潮2-3天逐漸緩解，症狀除了下腹悶痛，也常伴隨腰酸背痛、噁心腹瀉、頭痛疲勞等不適症狀。痛經又分為兩種，原發性與續發性，你是哪一種呢？ (一)原發性痛經是從初經開始，沒有罹患可能造成痛經的疾病，主要因為前列腺素的分泌過量，月經來潮時子宮內膜脫落伴隨釋放出大量的前列腺素，而前列腺素會使子宮強烈收縮造成下腹痛。原發性痛經可能因子宮發育不全、子宮內膜成塊脫落或精神因素等引起。 (二)續發性痛經是由於盆腔周圍器質性病變造成的，最常見為子宮內膜異位症、子宮肌瘤、息肉、骨盆腔發炎甚至是內膜癌都有可能造成續發性痛經。 月經正常的來潮，仰賴肝、脾、腎、衝任脈為本，氣血調合為用，中醫將痛經分為三大證型： (一)氣滯血瘀：可能原因為子宮先天發育不良、子宮狹窄、情緒抑鬱、陰道炎導致氣行不暢血流瘀阻，局部氣血循環不暢，月經排出困難，子宮強烈收縮以致腹痛。此類型病人疼痛性質為小腹脹痛、刺痛，經量少、色暗、有血塊，常伴隨乳房脹痛，胸脅疼痛。常用香附、烏藥、川芎、當歸、紅花等藥物行氣止痛活血化瘀。 (二)寒濕凝滯：月經期間飲食生冷或淋雨游泳，使寒濕客於子宮，氣血循環不暢，造成經血排出不利而作痛。此類型病患少腹冷痛，喜按且得熱則舒緩，經量少、色淡、有血塊，可能伴隨畏寒腹瀉。常用肉桂、吳茱萸、艾葉、白朮等藥物暖宮化濕。 (三)氣血虛弱：體質素虛、大病久病後、或工作過勞減肥節食都有可能導致氣血虛弱，經血運行無力。此型病患小腹綿綿作痛且伴有下墜感，經色淡質清，面色蒼白、常感疲倦或是腰痛痠軟。常以八珍湯、人參養榮丸、當歸補血湯來滋補氣血。 以上為常見病因與證型，詳細診斷仍需病患就診直接與醫師諮詢以免耽誤病情。認識完痛經的來源，更重要的是學習如何在平時養成好習慣，以下有四個簡單的步驟：不冷、不悶、不累、不要不開心 「不冷、不悶…」4招讓痛經不再煩！下一頁看女中醫完整解析 (一)不冷：寒涼會導致子宮氣血循環不暢，經血排出不利而作痛，臨床上可見這是最難做到也是最常見的一點。勿常食用過於寒涼的食物，除了冰品冰飲外、還有涼性食物如瓜類(西瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔等)、蔬菜(萵苣、空心菜、生菜等)，水果(橘子、柚子、葡萄柚等)，若要烹飪食用可加入少許蔥薑蒜片，或飲用熱黑糖薑飲可以有效緩解疼痛。另外月經來潮時下腹部熱敷可有效緩解經痛程度。 (二)不悶：保持陰部的乾爽衛生。女孩習慣穿著過於貼身的褲子、長時間使用護墊不更換、或無戴保險套的性行為都容易使陰道子宮頸暴露於危險環境反覆感染，造成慢性骨盆腔炎，是續發性痛經的常見原因，也是不孕症的淺在危險因子，若懷疑有異常分泌物應早日就診，一次骨盆腔發炎的發生會有12％造成不孕，而三次骨盆腔發炎則會造成54％不孕的問題。 (三)不累：久病、過勞或為了減肥而飲食過少，都可能耗損氣血影響月經的調暢，屬於氣血虛弱型的痛經，如果妳的經血量少色淡常感疲倦，要注意的是均衡的飲食與充足的睡眠。 (四)不要不開心：長期處於課業工作高壓是現代人的通病，精神因素會影響氣機不暢血瘀凝滯，子宮氣血循環不佳，經血排出困難而作痛，因此學會調整心情面對壓力與適量運動是最容易忽略卻不可忽視的一點，如果你的小紅色暗血塊多、口唇偏暗、偶爾伴隨乳房脹痛就要注意了。 以上四個好習慣，哪一項你沒做到呢？ 在經痛發生時也可以做簡單的穴道按摩，可以按壓三陰交、陰陵泉、血海、合谷來緩解不適，若症狀持續不減應就醫治療。因此有生理痛的女孩們別再委屈自己與疼痛共處，就醫以針灸搭配藥物調整體質緩解疼痛，並養成生活四大好習慣，小紅不再困擾！ 作者簡介：臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀／澄觀中醫診所粉絲專頁、 澄觀中醫診所-台中分院粉絲專頁、 臻觀／澄觀中醫診所網站 被分成三種證型！女中醫：「不冷、不悶」4招讓痛經不再煩 【武漢肺炎／不斷更新】連兩天新增2例，都是首位死亡案例的家人；台灣累計至22例 原文引自：經痛體質有3種！女中醫：「不冷、不悶」4招讓痛經不再煩 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

鑽石公主號解隔離，晚間港籍旅客在日本橫濱碼頭下船，終於踏上陸地，各個拖著行李下船，而香港的檢疫人員也已經做好準備，穿著隔離衣戴防護罩接應，數十輛遊覽車一字排開，準備將人接到羽田機場包機返港。鑽石公主號的港籍乘客終於可以下船了，19日晚間，旅客陸續拖著行李大包小包的走出來，橫濱碼頭已經有大批的香港防疫人員全副武裝，穿著隔離衣，防護面罩，在船下接應。TVB記者：「45個人離開鑽石公主號，坐政府包機在夜晚，凌晨的時候就搭機返回香港。」每個下來的旅客都得挨個填寫資料，就在港邊搭起了簡易帳篷，一旁則有好幾十輛的遊覽車準備接應他們前往日本羽田機場搭機。香港保安局副局長區志光：「出境和行李清關如何，我們會跟進工作。」雖然港府表示，這架國泰包機協助乘客返港後，不會再繼續使用但仍有港人擔憂，日本防疫人員全副武裝登船都被感染，這些撤離民眾難道不用隔離，人民恐慌不是沒有道理，因為就在19日再添1起死亡病例。香港醫院管理局總行行政經理劉家獻：「由於病人本身有慢性疾病，包括糖尿病、高血壓還有腎功能都不是很好。」一名70歲男性患者，1月下旬從靠近深圳的落馬洲口岸多次往返大陸，2月2日出現咳嗽，呼吸急促，12日住家跌倒送醫，開始發燒，14日確診新冠肺炎後19日病逝。由於這名死者曾和醫護人員隱瞞大陸旅遊史，3名救護員和2名消防員在沒有完善裝備下與他接觸過，目前已列為密切接觸者，需要檢疫中心觀察14天。《TVBS》提醒您：因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：「一不」：開放空間不用戴口罩「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩更多 TVBS 報導港新冠肺炎再增1名83歲婦 累計確診63例 鑽石公主號淪為「海上武漢」 群聚感染疫情一覽 鑽石公主號多79人確診 「毒郵輪」17%乘客染病 日本本土病例暴增！前首相「1行為」遭網友怒轟：滾出去

曾經拿下四座大滿貫單打錦標的女子網壇名將克利斯特絲，在退休超過七年以後以36歲的年紀重返職業賽，不過第一場就敗給新科澳網亞軍、世界第16的西班牙穆古魯莎。克利斯特絲其實還比現役的大威跟小威年輕兩三歲，不過已經是三個孩子的媽。（陳楷報導）克利斯特絲2007年才23歲時就曾經因為受傷宣布退休，但休息兩年後又復出，而且又在三年內拿了三座大滿貫；2011年當媽媽以後還搶下澳網冠軍；之後超過七年沒有參加職業賽，又生了兩個兒子；但克利斯特絲卻在去年九月宣布復出，本來要打澳網但因為膝蓋受傷多休息一個月，從總獎金264萬美金的杜拜免稅女網賽出發，大會當然給予外卡，不過第一輪就抽到剛剛打進澳網決賽的穆古魯莎。 克利斯特絲開賽第一個發球局就出現五次失誤，只打了32分鐘就以二比六丟掉首盤，不過第二盤卻從零比三落後打到五比四領先，最後進入搶七局也來回搶分，最後五比七落敗，第二盤足足打了65分鐘。 克利斯特絲全場只有三記愛司球但出現十次雙發失誤，不過也打出15記致勝球跟對手19記相差不遠。賽後表示自己第二盤進入了比賽節奏，也能掌握一些分數，她復出當然有期待但並不是冠軍或者排名，她只是想打網球。兩個星期以後她要繼續打墨西哥蒙特利站，然後接著印地安泉。更多追蹤報導想在東奧奪冠 戴資穎：身體健康就能贏平均年薪下降 台韓差距知多少驗出禁藥 太空人投手馬提斯整季禁賽春訓首次牛棚練投 江少慶調整到位詹皇10年第一人 梅威瑟批有灌水今日最夯新聞流量前3名疫情太可疑！研究員生死掀熱議「全台最爛的路」砸近5億搶救確診男 一人「撂倒」整間醫院

檢測廠耕興 (6146-TW) 今 (19) 日公告去年財報，去年第 4 季稅後純益 1.82 億元，季增 4%，年增 4%，每股純益 1.97 元；去年稅後純益 6.71 億元，年減 4.13%，每股純益 7.27 元，創 6 年新低；展望今年，耕興 5G 手機檢測訂單逾倍數成長，加上銷售單價攀升，今年營運可望重回成長。耕興去年第 4 季營收 7.66 億元，季增 0.66%，年減 0.91%，毛利率 49.09%，季增 3.03 個百分點，年增 3.43 個百分點，營益率 30.94%，季增 2.78 個百分點，年增 3.28 個百分點，稅後純益 1.82 億元，季增 4%，年增 4%，每股稅後純益 1.97 元。耕興去年營收 29.85 億元，年減 0.39%，毛利率 45.95%，年增 0.58 個百分點，營益率 27.86%，年減 0.59，稅後純益 6.71 億元，年減 4.13%，創近 5 年低，每股稅後純益 7.27 元。耕興去年受美中貿易戰影響，中國加工廠訂單減少，導致去年防磁零阻件業績較前年衰退，加上美國矽谷實驗室和汽車電子檢測的建置成本及費用增加，壓抑去年每股純益創下 6 年新低。展望今年，耕興今年 5G 手機檢測訂單倍數成長，且 5G 檢測需涵蓋過往通訊世代技術，銷售單價看增，營運估可逐季攀升，法人估，耕興今年營收可望年增 1 成，創新高。針對武漢肺炎影響，耕興表示，公司配合當地政府防疫，昆山、深圳實驗室均延至 2 月 13 日復工，目前復工率約 50-60％，人力短缺部份預計以加班及加聘新員工因應，可望降低疫情對公司的影響。更多鉅亨報導5G手機引爆檢測需求 三家台廠今年營運正向耕興搭5G手機熱潮 今年營運季季高 營收估增雙位數

（中央社記者劉冠廷台北19日電）立法院21日開議，國民黨立委吳斯懷首度書面質詢，內容包括兩岸關係等議題，但引起台灣基進陳柏惟等綠營立委，在臉書批評侮辱台灣。吳斯懷表示，不需要回應這些情緒性的反應，他只是問政府，「真的準備好要戰爭嗎？」根據台灣基進立委陳柏惟等人臉書公布的吳斯懷書面質詢內容指出，「蔡英文說她已經把戰爭準備好了，中共發動戰爭的代價將非常昂貴，問題是台灣面對戰爭的代價，是不是非常便宜？」、「本席嚴肅質疑蔡政府『我們真的準備好了嗎？』特向行政院提出質詢。」陳柏惟批評吳斯懷新會期第一次書面質詢，就提出如此荒腔走板的內容，是否一心想做中共傳聲筒馬前卒，那又有什麼資格對台灣國家定位說三道四，「沒有下架吳斯懷，吳斯懷就準備下架台灣」。陳柏惟說，他要繼續推動 「境外代理人法」 立法以及國安機制的完備，以避免出現更多的吳斯懷。包括無黨籍立委林昶佐、民進黨籍立委范雲等人也都在臉書分享吳斯懷的質詢稿，並批評他的質詢內容，不是意識形態掛帥譴責台獨，就是充滿自我矛盾。對此，吳斯懷表示，不同陣營有不同的看法，不需要在意不同的意識形態，不需要回應這些情緒性的反應，他只是問政府，「真的準備好要戰爭嗎？」吳斯懷說，他希望的是兩岸能夠對話、和平穩定，書面質詢稿中已經把意思清楚表達了。（編輯：林興盟）1090219

記者林芷卉／台北報導44歲「國標舞女王」劉真今（19日）驚傳心臟開刀，且已裝上葉克膜搶救中，身為辛龍經紀公司老闆的吳宗憲表示，目前辛龍全心在醫院照顧劉真，間接證實劉真住院情況，不過實際開刀原因尚未查明，就有讀者向《三立新聞網》透露，劉真固定在一間連鎖知名健身房教課多年，未料，在本月3日上完課之後，公布的課表上「全改成代課老師上課」，當時就有學生察覺不對勁。劉真在健身房教課多年，累積許多學生，也因為她藝人名氣，讓許多人慕名而來，如今傳出住院搶救中的消息，讓學生們都感到相當錯愕，就有曾上過劉真國標課的學生向《三立新聞網》透露：「兩個禮拜前，還有看到劉真老師來上課，沒想到隔一個禮拜看課表就變成代課老師了。」令上課學生聽到消息都十分心疼，想為劉真加油打氣。劉真所上課的連鎖健身房，於不同會館、每周皆有固定時段課程，每堂課幾乎都爆滿，南港會館是每個星期一下午，微風南京會館則是每個星期三晚上，南港會館的會員透露，在本月3日上完課之後，隔週公布的課表上，原先是劉真的上課時段已經全改成「代課老師上課」。更多三立新聞網報導驚傳心臟裝葉克膜？劉真寵溺4歲女兒 曾允諾名牌鞋任她穿Lulu三月停工安胎？驚爆訂「月子餐」補身體…損失百萬倫敦時裝周／露背又露腿！鄉民老婆吳卓源「側胸挖空」辣爆最新KTV神曲《太陽》大陸紅回台灣 破6億點閱原唱是他

桃園市環保局舉辦「撕小廣告換超商禮券」的活動已邁入第六年，民眾已撕除近1,500萬張違規廣告單，兌換超過371萬元禮券及市民卡加值金，獲民眾熱烈迴響，環保局長呂理德2月19日公開抽獎，抽出3部市價3萬元的55吋液晶電視等大獎。呂局長表示，拒絕違規小廣告，人人都是環保尖兵，只要一個小動作，就能讓桃園的市容環境更美好。環保局表示，礙於巡查人力有限，環保局結合市民力量，於104年8月推出「撕小廣告換超商禮券」，民眾撕滿2公斤的小廣告（大約為200張A4廣告紙），就可兌換50元超商禮券與抽獎券1張；自106年9月起，撕違規小廣告的獎勵金也納入市民卡的加值範圍；由於市民卡具悠遊卡的功能，在獎勵金的使用上更具便利性，讓桃園市民在維護市容的同時享有好康更多元。108年桃園市民約撕除32,769公斤（約327萬張）的違規廣告單，並已兌換約20萬元的禮券與61萬元的市民卡（桃樂卡）加值金，環保局也發放了16,384張抽獎券。呂理德表示，撕除違規小廣告，並拒絕撥打廣告單上的電話，共同抵制違規張貼的業者，讓小廣告單失效形同虛設。環境清潔稽查大隊長羅文林表示，環境清潔稽查大隊每日約有150名人力投入巡查市容，執行違規廣告物稽查處分與撕除的工作；桃園市升格後，房地產業帶動違規小廣告與日俱增，嚴重影響市容觀瞻；業者多在夜間或清晨清潔隊尚未執勤前，張貼違規廣告物，讓清潔隊員無從遏止。108年桃園市清潔稽查大隊自行清除違規廣告物共約213萬件，其中依電信法停話7,297件，依廢棄物清理法告發1,090件，罰款數約389萬元。至於民眾撕除違規廣告物則多達327萬件，約為清潔隊員的1.5倍，已是市容維護的最大幕後推手。環保局長呂理德表示，市民頭家作伙撕除違規小廣告，並拒絕撥打廣告單上的電話，共同抵制違規張貼的業者，讓小廣告單失效形同虛設。環保局已提供公設廣告欄及公有路燈桿等合法宣傳管道，業者若需要宣傳，請利用市政府的公設廣告欄，或於路燈桿申請懸掛羅馬旗幟，宣傳效果也相當好。同時呼籲民眾應慎選打工的類別，切勿受雇於小廣告單的張貼，既破壞市容，還可能遭處1,200至6,000元不等的罰款，得不償失。共同拒絕違規小廣告，讓桃園市成為水水桃花源。 呂理德表示，撕除違規小廣告，並拒絕撥打廣告單上的電話，共同抵制違規張貼的業者，讓小廣告單失效形同虛設。更多新聞推薦● 北捷開職缺招募210人 3/22筆試 試用期滿起薪33K起跳

「國標舞女王」劉真今(19日)天驚傳病況危急，已裝上葉克膜搶救中，不過老公辛龍卻否認表示只是做一般的健康檢查，真實情況外界無從得知，大家只希望劉真沒有大礙。很多人很好奇，當年劉真為什麼會點頭嫁給辛龍？其實劉真曾在節目中透露，自己被辛龍的坦白與真誠打動。劉真與辛龍2014年在夏威夷舉行浪漫海島婚禮，不久後，劉真便在小燕姐(張小燕)的節目《SS小燕之夜》分享升格為人妻的喜悅，透露2人是2012年在《超級模王大道》擔任評審結識，當時辛龍怕她被冷落，因此特別關心她，劉真也留下好印象，彼此還交換聯絡方式。劉真談及辛龍，直呼「他真的對我很好！」她更透露自己是被辛龍的「坦白與真誠」打動，劉真說，很多人會覺得她高不可攀，因此不敢主動追求，不過辛龍不會這樣想，「如果要吃飯，他就約我...」，甜蜜的互動令小燕姐也覺得很窩心。劉真的好閨蜜楊麗菁也透露，其實劉真有很多條件不錯的追求者，不過最後全都被她拒絕，因為劉真不喜歡不安定的感覺，劉真認為，其實真的緣分，就是在對的時候認識對的人。更多 TVBS 報導台灣狗仔始祖！《壹週刊》驚傳將吹熄燈號 劉真病危裝葉克膜原因曝 憲哥認知情：為她禱告 去年才服藥獲救！男星妻又爆「重摔昏迷」緊急送醫 女星俄搭機驚魂！ 被關「小黑屋」10警拿槍包圍

（優活健康網新聞部／綜合報導）民健康署建議小孩和我們每天「早晚都要喝一杯奶」，但根據國民營養調查，小學學童平均每天只喝0.5杯，這讓小孩子攝取的鈣質遠遠不及建議量！調查同時也指出小學學童的鈣質僅攝取建議量的50%，而這在生長快速的小孩時期可不是什麼好事！因此，營養師要呼籲爸媽們別忘記要讓孩子喝足第2杯，也才能有攝取足夠鮮乳的健康好處。傍晚至睡前 是飲用第二杯鮮乳的好時機 在親子天下的調查中發現，約有70%的小孩每天會喝一杯鮮奶，這代表著爸媽們可能開始讓小孩子有喝鮮奶的習慣，依照營養師的經驗，喝第一杯鮮奶的時間點通常會落在早餐時期。 但小孩子在學校上課到放學回家，好像就容易忘記其實國民健康署建議的是早晚「各一杯奶」！在同一份調查中就指出，雖然小孩子可能有喝第一杯奶的習慣，但卻僅有20.2%的小孩有喝到第二杯，這顯示第二杯落實度有十足的改善空間！找對時機點和理由，是讓小孩喝第二杯鮮奶的關鍵！ 「第一個好時機就是放學回家後」，可能因為運動、肚子餓等原因常常吵著要吃點心，爸媽在這時如果不慎就容易讓小孩吃到高油、高糖的飲料，甚至有零用錢的小孩就自己買手搖飲喝，這會讓小孩子的生長激素停滯分泌！ 因此要培養小孩在下課回家後有飲用鮮乳的習慣，可以教導孩子在買飲品時可以先挑鮮乳，而家裡也建議常備著鮮乳，孩子回家吵著要喝飲料時就倒一杯鮮乳，既可以解渴又滿足國民健康署所建議的乳品攝取量。不過，有些小孩在下午不會吵著要喝飲品或吃點心，那也可能喪失了第二杯的機會！！ 那營養師的經驗是「晚餐後至睡前也是個好時機」，這段時間是多數家長陪伴小孩寫作業或是閱讀的親子時光，所以這時候就是給第二杯牛奶的好時機，養成孩子喝第二杯鮮奶的習慣！早晚一杯喝足兩杯奶，2個好處報你知 為什麼要喝足夠兩杯奶呢，除了補足鈣質與蛋白質等營養素以外，還有什麼實質的功效呢？就讓營養師來和你說吧！ 1. 長得高：牛奶提供的鈣質讓正在延長的骨頭有足夠的原料，幫助骨骼健全！每天兩杯奶，也能幫助小孩補足蛋白質，也可以幫助小孩的肌肉生長！除此之外，食藥署的食物成份資料庫顯示，牛奶含有豐富的精胺酸，能幫助小孩攝取精胺酸！ 精胺酸會刺激生長激素的分泌，研究發現小孩若攝取足夠的精胺酸（每天 2.5-3.2 克），生長速度顯著高於攝取不足組（每天
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新冠狀病毒看不出有紓緩跡象，其令人瞠目結舌處，是它顯已發展成無病象甚至無症狀而病毒仍寄藏在人體內。這意味病毒有了人所難以控制的極大空間，有專家認為，過去所稱十四天隔離恐需要拉長時間，有人提出二十一天，有人提出四十多天。台灣的防疫工作卓有成效，但前幾天終於出現了死亡病例，雖僅此一例，加深社區的驚恐程度。若此例成為具體的「破口」，發展成社區感染便成為可能。病疫發源地武漢，感染人口，包括確診數和死亡率仍在上升中，一千九百多萬人口的這個大都市竟淪為「封城」狀態。從間接傳出的消息得知，人民求告無門，精神飽受折磨的慘況，恰如人間煉獄，令人鼻酸。台灣該不該向大陸伸出援手，尤其被困者之中也有許多台灣人。民進黨政府目前的態度是救自己人要緊，這個決定固然獲得多數台灣人贊成，但也引起許多有家人或親友深陷病疫困境者所反對。他們認為，即使不從人道角度看這件事，那些受苦受難者也都是台灣人。依疫情總指揮陳時中的說法，滯留大陸中有許多兒童並不具有中華民國國籍身分，而是中華人民共和國國籍。他們處此困境，父母應承擔後果。然而，兒童是無辜的，在文明世界中，豈有強迫兒童與父母分離之理？所謂「先救自己人」，這「自己人」的解釋還有可鬆可緊的區別，台灣的醫療資源真的緊到連人民的子女都無力顧及嗎？以家庭作比方，家庭的開支是分配的結果，正常狀態和危急狀態金錢使用或人力配置必然不同。置兒童危難於不顧，「自己人」是怎麼想的？如果敞開心胸，台灣在對抗疫情中本著人溺己溺精神，那麼，不但應想方設法救助在大陸生活的台灣人，亦當視兩岸人民為一家人，那怕是一飯一栗，竭盡可能給予協助。這必有助兩岸關係發展，恰如當年盡心盡力協助四川汶川大地震一樣。無論冠狀病毒有多麼可怕，總會過去，而兩岸和平的維持，是永久的。 (作者杜象，台灣時事評論者)  【大華網路報】

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導武漢肺炎延燒，全台中、小學開學被迫延至2月25日，隨著開學的日子倒數計時，家長又多了新的一波憂慮，你也不知道該怎麼幫助孩子安心？擔心疫情對孩子造成影響嗎？不妨參考諮商心理師提出的4大建議，協助孩子在開學時面對武漢病毒的焦慮。諮商心理師陳劭旻強調，第一點「在安孩子的心之前，先安家長自己的心」，因為在國中、小學階段，家長的態度對於孩子有非常大的影響，一旦家長自己都被疫情弄到惶恐不安，即使嘴巴上告訴孩子不要緊張，孩子也會感受到緊張的氛圍而受到影響。只有家長能以穩定的態度面對，孩子才能夠從父母身上得到安心與信賴，來面對外在不確定的焦慮。陳劭旻說，家長如果希望孩子不要受到太多影響，自己就得先做好內心的預備，包含不要過量的接觸疫情相關資訊、從正確的管道接受訊息等。第二點「以孩子能理解的方式，主動提供正確的資訊」，還在成長的孩子，無論解讀或判斷資訊的能力都不充分，可能被錯誤的謠言內容驚嚇，也可能根本不懂內容，卻因為大量煽動情緒的文字影響而變得緊張焦慮；建議家長可主動關心，了解孩子現在在學校或在同儕間聽到什麼消息，協助孩子做正確資訊的澄清，就能進一步增進孩子在面對各種紛雜資訊時的情緒穩定度。陳劭旻指出，第三點是「同理孩子情緒，維持正常生活」，疫情有不確定性，在這樣的氛圍下焦慮與緊張是正常的，重要的是不要干擾到正常生活，家長如果觀察到孩子有情緒，不需要太過緊張，適當的同理孩子會有的情緒，讓孩子知道自己有這些情緒並沒有問題，而且家長會陪同他一起面對，知道自己有後盾就能讓孩子安心許多。最後，第四點「留意情緒背後被激起的議題，適當尋求專業資源協助」，如果家長注意到孩子有過多的焦慮與擔心，且影響正常生活的時候，可能要留意是否並非疫情的影響，而是孩子有潛藏的議題在這個時候被喚起。陳劭旻舉例，有可能孩子曾經因為重要親人過世，而變的難以面對死亡議題，武漢病毒的發生剛好勾起孩子對死亡的恐懼，呈現出來的行為是怕父母死掉而不願意與大人分開；又或者孩子原本就有迴避社交場合的傾向，表面上看起來卻是害怕被傳染而不敢出門，此時，可以與學校的輔導室聯絡，或者尋求心理專業資源的協助來幫助孩子改善。照片來源：翻攝自Pixabay更多匯流新聞網報導：是否社區感染也能吵？ 抗煞專家吐真言：彷彿SARS封院前氛圍重演台灣擴大採檢「三支箭」今啟動 快看看你是不是這3類人【文章轉載請註明出處】